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链上茶园简介
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链上茶园APP介绍
饮茶不仅是一种传统的饮食文化，而且由于茶叶中含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素，对清除自由基也有一定的作用。因此，喝茶还可以帮助防止衰老，而且它具有保健功能。每天喝三两杯茶，可以起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶还对清油、解除油腻感、增强神经兴奋、促进消化和利尿有一定的作用。但是越喝越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每天喝1-2次3-5g，400ml为宜。一般人说喝茶也就是喝水。
链上茶园APP优势
(1)茶能振奋人的精神，增强思维和记忆力。
(2)茶叶中含有许多对人体有益的微量元素。
(3)喝茶可以预防老年性白内障。
(4)喝茶能兴奋中枢神经系统，增强运动能力。
(5)茶能抑制恶性肿瘤，喝茶能明显抑制癌细胞的生长。
(6)喝茶有很好的减肥美容效果，尤其是乌龙茶。
(7)喝茶可以延缓和防止内膜脂质斑块的形成，预防动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)茶能缓解疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管、胃肠道等的正常功能。
(9)喝茶可以抑制细胞衰老，延长人的寿命。茶叶的抗衰老作用是维生素e的18倍以上。
(10)喝茶有利于预防龋齿。英国一项调查显示，儿童经常喝茶可以减少60%的龋齿。
(11)茶叶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌，因此可防治口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾等。这些疾病在夏季容易发生。
(12)喝茶可以保护人的造血功能。茶叶中含有抗辐射物质。边看电视边喝茶，可以减少电视辐射的危害，保护视力。
(13)喝茶可以维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱，是一种极好的碱性饮料。茶水在提取中能迅速被吸收氧化，产生高浓度的碱性代谢产物，能及时中和血液中的酸性代谢产物。
(14)防暑降温。喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽干燥，而喝冷饮后皮肤温度下降不明显。
(15)喝茶可以增强免疫功能。科学家发现，茶叶中含有的一种抗体化合物也会出现在一些生殖细胞中。当人体面对这种化合物时，它将有助于建立抵御病菌的防线。
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外媒报道，清代医书《本草纲目》说，茶有提神醒脑、清头目、下气消食、醒酒止渴、补气健齿等多种功效。随着时代的演进，现代科学研究发现，日本静冈等绿茶产区的癌症发病率低于其他地区。乌龙茶中的生物类黄酮具有很强的活性，可以清除自由基，有助于预防心血管疾病和中风。新的研究还发现，喝茶可以预防慢性疾病。
《今日美国》报道，塔夫茨大学教授杰弗里布隆伯格(Jeffrey Blumberg)在DC华盛顿州举行的第五届茶与人类健康国际科学论坛上表明，茶可以增加骨密度，防止慢性骨质疏松症，这是老年人最常见的健康问题。茶具的一些疗效还包括对心血管健康的益处。一项针对19名高血压患者和19名无症状者的小型研究表明，喝茶可以预防血压问题的负面影响，并减少动脉中脂肪堆积带来的负面影响。
但是茶叶的农药残留问题一直受到质疑。在南头茶庄经营了60年的茶庄陈光义说，一般来说，台省茶不像蔬菜那样频繁喷农药，蔬菜一般都是因为要抢个好价钱才上市的。不考虑喷农药的时间，相比之下安全很多，但是如果不喝第一口茶，可以减少喝农药的机会。此外，陈广义强调，消费者选择有历史口碑的茶叶更安全，可以通过标准方法检测茶汤中的农药残留，验证无毒，有生产销售历史，可以放心。
另外，睡前不宜喝茶，宜在饭后。饭前喝茶容易刺激肠胃，睡前喝茶容易影响睡眠质量。
